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カテゴリ:社会科学一般(11/26)

いい気分にセルフコントロールする3つの習慣成功法 : 宮本 晴記 | 風詠社eBooks





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タイトル: いい気分にセルフコントロールする3つの習慣成功法

著者: 宮本 晴記  書店: 風詠社eBooks 

カテゴリー: 社会科学一般
ページ数: 288
サイズ: 115×175

電子書籍 対応機器: pcipadiphoneandroid
形式: PC用はAeroBrowser、iPad,iPhone,Android用はActiBook
特記: Android対応機種

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書籍形式









 


本の要約

人は何故理由なく、イヤな気分になるのでしょうか?日常生活を思い起こして下さい。
毎日無意識のうちに「気分悪いなぁ」「疲れたなぁ」「イヤだなぁ」「出来ないなぁ」などと、心の中で思うことがあります。言葉に出せば更に拍車がかかります。
何十年もマイナス自己暗示を知らず知らずのうちにかけ続けた結果そうなったのです。
それが心の癖として身に付いたのが原因です。同じ癖でも良い癖に注目すべきです。
繰り返しで良い癖さえ付ければ、無意識のうちに行動に移れるようになります。

次の三つの癖で困難も悠々と乗り越えられます。
(1)行動の前に成功をイメージする癖
(2)気分よくなるために、自分をだます癖
(3)辛い時は、気持ちを逸らす癖

繰り返しで付いた悪い癖を同じ繰り返しで良い癖に作り直しましょう。その方法はプラス言葉で脳をだませばうまくいきます。
心は言葉で作られているからです。
自分の脳をだます習慣さえ身に付ければ、ビジネスも、人生も思い通りになります。

著者のプロフィール

宮本 晴記(みやもと はるき)
1949年兵庫県生れ。
東洋大学経済学部経済学科卒業。
卒業後、読売新聞社系列の読売エイジェンシーに入社。社内報の編集に携わる。営業活動においては、顧客先の社員教育を受け持ち、代わりに広告を得る手法で活躍。
1982年2月、読売新聞社より優秀社員に贈られる読売マイスター賞受賞。その後独立して、能力開発プログラム販売会社の専務に就任。トップセールスマンの育成に力を発揮し、販売マニュアルを完成させて世界一の販売実績を残す。
現在首都圏に賃貸マンション経営を数多く展開中のマンション投資家。
著書に「いい気分にセルフコントロールする3つの習慣成功法」「爽快イメージ成功法」「脳をだます習慣で いい気分の心をつくる イメージコントロール成功法」などがある。

ホームページ
http://www.miyamotoharuki.com